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指甲雖小，卻與我們的身體健康有著千絲萬縷的聯繫。如果不好好搞清楚指甲上出現的各種異狀，一旦出問題就慘了。 ... 今天，就為大家揭開指甲背後的真相。 ... 指甲起翹、脫落、變灰，是患上灰指甲嗎？ 有些人發現指甲起翹、脫落、變色等，就誤以為自己有灰指甲。周先生（化名）就是因為誤診，結果悲劇了。 周先生髮現自己手腳的部分指甲出現起翹、甲根發黃、脫落的狀況，他就懷疑自己得了灰指甲。焦急之餘，為了省去醫院掛號排隊的麻煩，他就到了一家手足健康店購買產品治療。該店店家也診斷周先生是得了灰指甲，連續三天幫他對指甲進行了藥物浸泡、修剪。 ... 圖片來源於南方都市報 可情況並未好轉，周先生感覺到手腳指甲越來越痛，指甲越來越短。結果，等到周先生到深圳市中醫院就診後，醫生說：「這是手足口病癒後的一種現象，無需治療，新指甲自然會長出來。」 可惜，周先生不僅錢被「坑」了，而且連指甲也快沒了。這個案例警惕我們，當發現指甲異常，千萬不要自己胡亂判斷，應儘快到正規醫院進行專業的診斷及治療。 所以說，指甲起翹、脫落並不一定是患有灰指甲，也有可能是手足口病。同理，指甲變灰並非就是灰指甲，也有可能是患上其他皮膚病，如扁平苔蘚、濕疹等。 如果指甲有以下4種變化，那就有可能出現灰指甲，需馬上就醫： 1、指甲顏色變灰 2、指甲表面黯淡無光澤 3、指甲出現明顯增厚 4、甲下分離、甲板變脆 ... 指甲上的月牙和健康有沒有關係？ 我們或多或少也聽過——指甲上的月牙越多代表身體越健康，看到這樣的說法，小健只想告訴大家：小孩和一些老人的指甲上都是沒有月牙的，但不代表他們不健康！ 1 月牙是啥？ ... 指甲上的月牙也叫半月痕，是指甲下方露出的一條淡白色弧形痕跡。因為人體新陳代謝，指甲生長速度快，手指上沒有血管通過的部分就會形成白白的月牙，它主要是一種甲基合成的產物。 簡單來說，月牙其實就是還沒有變硬變透明的指甲罷了，越白的月牙其實就是越新的指甲。 月牙的多少都是和手指末端的甲基有關，甲基靠前就能看到淡白的月牙；靠後就看不到了。而一些老人沒有月牙，是因為隨著年紀的增長，新陳代謝變慢，使月牙變得更小，甚至消失。 所以，月牙和健康沒有必然關係。 2 月牙的變化 指甲上的月牙數量、大小都不是什麼大問題，反之，當心月牙短期內發生變化！如果指甲上的月牙在短時間內突然發生改變，這就有可能是身體確實出現了健康問題，需要引起警惕。 月牙的突然改變，可能表示身體存在這些問題：月牙突然變多、變大，有可能是甲狀腺功能亢進；月牙突然變小、消失，則要注意是甲減，也有可能是營養不良，健康受到威脅。 ... 指甲出現豎紋、白點、凹痕等情況 分別代表什麼？ 有傳言稱，指甲有豎紋代表體質差、指甲的白點是因為肚子裡有蛔蟲，這些傳言是真的嗎？北京華信醫院（清華大學第一附屬醫院）中醫科主治醫師伍利芬表示：「事實上，這些都沒有科學依據。」 指甲出現豎紋 ... 豎紋數量少、無其他伴隨癥狀——長期神經衰弱，機體衰老的象徵，無需過度緊張； 指甲有明顯的豎紋、表面參差不平，伴隨皮膚乾燥無光——身體處於疲勞狀態、操勞過度，與熬夜、用腦過度、睡眠不足有關，應該要注意適當休息、補充水分和維生素A。 指甲出現白點 一般來說，指甲出現白點、白斑有兩種可能。 一是因為外傷所致，和健康無關，如不小心磕碰到指甲，導致指甲局部磨損，從而出現白色斑點。這些白點會隨著指甲的生長，在幾周內自然消失。 二是當指甲出現白斑、白線時，可能是白甲癥，但幾乎無危害性、無需治療，常見於小孩身上。正常的指甲因為沒有細胞核的存在，所以是透明的；當指甲角化不完全時，則會產生幾處小白斑。 ... 指甲除了會出現豎紋、白點，還有出現橫紋、凹痕、裂痕等異狀，它們與身體的健康又有啥關係呢？ 指甲有橫紋——可能是糖尿病、心臟病等疾病的信號，要引起注意並及時排查； 指甲有凹痕——缺乏鈣質、蛋白質、硫元素營養素，可多吃蛋類、大蒜進行補充； 指甲有裂痕——長期與水接觸、經常使用指甲油；缺乏硫元素、鋅、維生素a等營養素；患上某些慢性疾病； 指甲有黑斑——營養不良、操勞過度；嚴重則有可能是胃癌、子宮癌的預兆； 指甲突然變白——休克或失血、消化道出血、肺結核晚期、肝硬化、慢性疾病等。 ... 怎樣護甲？ ... 保護好指甲，才能避免指甲出現異樣。下面這3個護甲的辦法，還不快快收下！ 1、定期修剪指甲，但不能過短 指甲很容易藏著髒東西，不定期修剪會滋生細菌。在修剪指甲的時候，要注意不能剪得太短，因為指甲過短容易讓甲床，在日常的家務、工作時受損，容易被真菌入侵，對指甲沒有好處。 2、塗抹護手霜、軟皮保護油 如果指甲乾燥、缺水，很容易會出現指甲斷裂的情況。塗抹護手霜和軟皮保護油能夠對指甲起到保濕作用，令受損的指甲起到修復的效果。 3、清理指甲周圍的死皮和倒刺 選擇一些磨砂膏或去角質層的產品，塗抹在容易出現硬皮、死皮和倒刺的地方。若想將指甲上的倒刺去掉，記得要用指甲鉗處理，用手撕掉是錯誤的做法。因為這樣會破壞皮膚，產生出血的情況，還可能會出現炎癥。（本文轉自中醫技術殿堂）

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