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黃磊：出門去做飯，回家也做飯，網友：在雲南做了啥美味？3月31日，黃磊在微博曬出了為家人做的晚餐，並配文：「出門去做飯，回家也做飯…」。看圖片共六道菜，雖然都是家常菜，但盤盤看起來都很精緻，隔著螢幕就能感受到色香味俱全，而且葷素搭配合理，真是讓廣大網友垂涎欲滴，紛紛「花式」誇讚黃磊的廚藝，很多人說看完「又餓了」。 ...... 經常關注黃磊微博的夥伴們，一定都會發現，他最近能有一周多沒有分享美食了，再結合他這次微博配文，現在終於恍然大悟吧？他一定是去雲南錄製第四季的《嚮往的生活》了。想到這裡，粉絲們就異常興奮，都非常期待他這次的雲南之旅呢，好奇他這次又會做些啥好吃的。還有，何炅老師的廚藝突飛猛進，難不成要上演廚師爭霸賽嗎？哇咔咔！ ...... 瞧瞧我，一說到我的偶像男神，思緒一想就跑遠了，大家見諒哈。第四季的《嚮往的生活》據說5月就會播出，大家記得要看哦。現在，我們先來看下，這次黃磊分享的晚餐都有啥好吃的吧！ 1.煎豆腐 ... 很多網友說黃小廚這煎豆腐絕了，求方法。我大概的還原一下，買一塊北豆腐，切成厚片。提前調配個碗汁，加入蒜片、紅尖椒、米醋、白糖、生抽、胡椒粉、1勺清水攪拌均勻。不粘鍋燒熱加入食用油，將豆腐下入一面煎金黃後翻面，兩面都煎好了。將調好的碗汁倒入鍋中，用中小火收汁，點幾滴香油出鍋即好。 2.蠔油牛肉 ... 這道菜饞壞了眾多網友，牛肉的色澤誘人，有人說黃磊黃小廚從雲南回來手藝又進步了。牛肉切片之後加入生抽、蠔油、胡椒粉、食用油、蛋清攪勻醃製10分鐘，蔥姜蒜爆鍋之後，下入牛肉翻炒，烹入料酒，等牛肉翻炒熟了之後，加入少許蠔油出鍋即好。 3.拌黃瓜條 ... 這個菜比較簡單，黃瓜切條之後，加入紅辣椒、蔥薑絲、生抽、米醋、白糖、雞精、香油拌勻即可。很多網友納悶，黃磊老師從雲南回來之後，連涼拌黃瓜條都放辣椒了，這是什麼做法？ 4.涼拌菠菜 ... 這菜火候絕了，菠菜又綠又亮，網友說菠菜這麼綠怎麼做到的。大家知道，黃磊老師烹飪水平高超，菠菜焯水的時候，要在水裡加幾滴油、少許鹽，水開之後下入菠菜，只需要那麼30秒左右，撈出過涼瀝乾水分，加入少許調料拌勻即可。 5.炒雞蛋 ... 簡單的一盤炒雞蛋，黃磊老師也放了辣椒，難道是雲南的做法嗎？改天我也試試。 6.辣椒炒肉 ... 這真是一道下飯菜，蔥姜蒜加上尖辣椒、少許剁椒，加上滑嫩的肉絲，一盤菜能下好幾碗米飯。肉絲一定先加入料酒、少許澱粉抓勻，熱鍋涼油滑散之後，再蔥姜蒜、剁椒倒熗鍋，下入尖辣椒絲炒熟，淋香油即好。 黃磊：出門去做飯，回家也做飯，網友：在雲南做了啥美味？大家好，我是琦哥說美食，每天都會分享美食菜譜與烹調技巧，歡迎大家關注。如果你喜歡這篇文章，請幫忙點讚、評論、轉發和收藏，對我來說是創作的動力噢。
內容簡介
取決你「個人價值」的高低。
32個好習慣，將你的「個人價值」極大化，
打造屬於自己的「最佳品牌」！
本書效果
闔上書後馬上行動，你將會——
》不再擔心賺不到錢
》可自由運用時間
》不再有壓力
》大幅改善人際關係
》從事任何商務都能一帆風順
這世上為什麼有些人可以餘裕滿滿地賺錢，
有些人卻得拚命努力，仍得不到應有回報？
兩者之間的差距，到底從何而來？
要是往外找理由，信手拈來其實一大堆，
你可以抱怨工作環境、埋怨老天爺把你生在如此嚴苛的時代，
但你是否想過，原因可能出在「你自己」。
生活在資訊滿溢、物質豐裕的時代，
各種服務、商品琳瑯滿目、氾濫成災。
眼下已經沒有「只求溫飽」的人了，
在「物滿為患」的世代，「物美價廉」不吸引人，「物美價高」才是正解。
要讓人們認同你的勞力付出「有價值」是關鍵。
賺不賺得到錢，差別只有「抬高身價」或「賤賣自己」而已。
本書提供32個提高自我身價的技巧與思考模式，
讓你從現在起強勢晉級，立刻禁止「自貶身價」！
‧年收入目標低於一千萬日圓的人就是「任性」
‧不要理會落伍的建議
‧把自己當成經典車
‧老實回答「想要賺多少？」
‧先決定最終結果，再尋找理由完成
‧與其「做想做的事」，不如「做有價值的事」
・在三秒內回覆電子郵件
・比起有條有理，不如拚命努力
・外表保持整潔、帥氣、美麗
・不妨多失敗幾次
・不找藉口，不怪罪別人，給別人面子
・當一個主動付出的人
・不必管想做或不想做，做出結果才重要
・不必安排工作上的優先順序
・行動量比動力更重要
・擁有幽默感與熱忱
・談話順序為破冰、主旨、理由、結語
・多累積「信用餘額」
・蓄積正面的信念
・住在「職住接近」、狹小便宜又便利的地方
・找一位老師，徹底抄襲對方
……只要做到這些原則，理想的人生手到擒來，
不要讓十年後的你，後悔地對十年前的自己說：「你明明可以做得更好。」
現在就開始成為「更好」！
作者介紹
岡崎勉明
DW股份有限公司執行董事，尚經營其他兩家公司。
經營觸角十分多元，包括商務培訓事業、業務顧問、協助零售商發展、經營餐飲店、餐飲顧問、旅行事業、會議室租借事業等等。
生於埼玉縣坂戶市。曾任職於軟銀BB股份有限公司，四年後獨立創業。
餐飲事業方面，開設的立食吧「SHINBASHI」接連數日大排長龍，吸引各家媒體前來報導。
於有限公司「志緣塾」主辦的日本規模最大的講師活動「全國講師甄選2015」中進入決賽。此後憑口碑相傳舉辦演講會，如今每場均能吸引四百名以上的聽眾，累計動員人數超過十萬人。
以「幫助所有人開發最大潛能」為企業理念，全心投入各項活動。目前以培育各行各業皆通用的一流商務人士為主，且是一名十分受歡迎的個人指導。除了是眾多年輕人的導師，同時也是備受矚目的創業家。
本書為作者的處女作。
譯者簡介
莊雅琇
現為專職譯者。譯有《社區設計的時代》、《社區設計》、《從天而降的四十億債務》、《獻米給教宗的男人》、《那些死亡教我如何活》、《簡單思考》、《這些心理學實驗告訴你這樣做事最有效》《線性VS環狀思考》、《12色色彩心理自療法》等多部書籍。
目錄
Chapter1
為什麼現在需要「抬高自我身價」？
．時代瞬息萬變的速度驚人
．遊戲內容改變，規則當然也要跟著改變
．年收入目標低於一千萬日圓的人就是「任性」
．抬高自我身價的人擁有自己的賺錢方法與長遠眼光
．你想要什麼樣的結果？
．最棒的人生就是能自由選擇
Chapter2
如何養成吸引人的「魅力」？
．口袋裡不要放東西
．記取愈多失敗經驗，愈能提升你的價值
．有魅力的人重視三項原則
．要當一朵花，不做一坨屎
．與其「做想做的事」，不如「做有價值的事」
Chapter3
讓別人「對自己加分」的工作技巧
．在三秒內回覆電子郵件
．狩獵型商務將絕跡
．成為農耕型人類的三項重點
．「因為是他，所以會跟他買」
．比起過程，更要對結果感到自豪
．要有「哪一天被炒魷魚也無所謂」的想法
Chapter4
讓別人「願意支持自己」的溝通技巧
．「擅長詢問」就是最強大的武器
．比起有條有理，不如拚命努力
．當一名稱職的主持人！
．最佳簡報範本
．為什麼會認同他說的話？
Chapter5
你的價值會隨著「理想」的內容而改變
．「年輕人，要胸懷大志」，真的有必要嗎？
．人生沒有因為一再改行而變好的原因
．愈成功的人，愈能誠實面對自己的理想
．換個相處的對象
．逐條列舉出「不想做的事」
．即使目標是「駕駛軍事戰鬥機超越音速衝向平流層」，一樣能實現
Last Chapter
提升你「品牌」價值的習慣技巧
．請抄襲
．公司與住家的距離要在徒步可到的範圍內
．剛開始要堅持以「賺錢」為目的
．按照「知記動考」的順序採取行動
Epilogue—寫給認為「我應該可以做得更好」的所有人
結語
序
立刻禁止「自貶身價」！
「雖然目前的薪水還不高，只要努力工作，一定會有回報。」
許多人相信這句話以及「也許會實現但不確定的未來」，在這片不景氣的大海裡沉浮掙扎著。另一方面，也有人能一直悠哉悠哉地賺大錢。這種人並不多，但確實存在。
兩者之間的差距，到底從何而來？
就結論來說，目前從事低薪工作的人，往後會過得更辛苦。愈是拚命，愈使自己筋疲力盡，唯獨嘆氣的次數有增無減。
這或許可以歸咎於時代因素，或是怪罪當前的工作環境，甚至埋怨老天爺把你降生在如此嚴苛的時代。
要是往外找理由，信手拈來就是一大堆。
不過，原因其實出在「你自己」。
「物美價更廉」這句話，出現在日本泡沫經濟鼎盛時期。當時我們身邊還沒有充斥琳瑯滿目的必需品，之所以產生這句話，正是希望消費者過著更豐裕的生活。
然而，現代社會已是物滿為患，人們大搖大擺拿著二手貨及回收再利用的物品，這時候最需要的一句話是：「物美價更高。」
現在談論的不光是物品。
你所付出的勞力以及提供的服務也是如此。至於產生這些勞力及服務的源頭，
就是「你自己」。
決定販售的人是你，就是因為賤賣自己，才使得自己對未來感到茫然不安，唉聲嘆氣。
如今的時代，物品與資訊已多到「氾濫成災」的地步。但是對公司經營者或上班族來說，想要獲取收入，就得根據某種需求提供某項服務。
舉例來說，請你站在購買物品的立場想一想。
假設你在正規商店以高價購買想要的名牌精品。
假設別人能以九〇％的折扣買到同樣的產品。
哪一個人會對產品充滿期望？哪一個人能長久珍惜這項產品？哪一個人對產品更加滿意？
不用說，顯而易見是前者。
從以上例子也可得知，前者的經營能力較強，獲利穩定，且能過著愉快豐裕的生活。
雙方購買了同一件產品，往後的人生卻猶如天壤之別。
差別只在於抬高身價或者賤賣自己。
還沒向各位自我介紹，我是岡崎勉明。
前面說得冠冕堂皇，不過，我當然也經歷過賤賣自己的時期。
別看我現在的工作是站在人前演講，剛開始我可做不了目前這份工作。
回顧過往，我的人生簡直是一連串的失敗。
我重考一年才考上大學，進了大學也因為忙著打工差點留級。求職的過程一點也不順遂，多虧當時還寂寂無名的軟銀（SoftBank）願意收留我（當初拿到內定時，我的大學朋友真的以為那是一間銀行）。
話雖如此，到頭來，我卻是同期之中最早出人頭地，進公司第四年就辭職自立門戶。創業十年來，我甚至成立了三家法人組織，如果能回到過去，從大學剛畢業時重新來過，我相信自己能更快做出一番事業。
因為我已徹底檢討當年笨拙的工作方式，以及賤賣自己的行為。
值得慶幸的是，現在我身邊有不少成功人士，個個認清自己的價值，他們懂得抬高自我身價，以高價出售自己的商務能力，同時付給工作人員及廠商合理的價格，讓許多人開心不已。
我總是問這些成功人士一個問題：
「你會把一萬日圓的產品賣給一百個人嗎？還是把十萬日圓的產品賣給十個人？」
我所知道的成功人士，幾乎沒有人選擇前者。
不但如此，其中還有人反問我：
「岡崎，你難道沒有另一個選項，假設我找到一個願意購買一百萬日圓產品的人嗎？」
本書的目的是「讓你成為值得抬高身價的人」。
為什麼未來的時代，非得要抬高你自己的身價呢？理由有三個。
① 只有你才能確保自己安然處在瞬息萬變的時代。
② 身為社會的一分子，時代需要的是能為社會提供價值的人，而這種需求正快速增加。
③ 可在未來逐步實現你的願望。
決定你人生價值的，終究是你自己。
成功的關鍵在於你如何看待自己，是否能在認為賤賣有理的人之中堅守自己的原則，以及是否能遇見伯樂賞識你的價值。
基於上述理由，本書談論的焦點放在以下重點：
「想要抬高自我身價，哪一種方式最不費事且最快顯現效果？」
接下來，請跟著本書一起找到你自身的價值，學習建立自我品牌以及抬高身價的方法。
本書的主題，就是「立刻禁止自貶身價」。
從現在起，再也不要賤賣自己。
請務必了解，賤賣自己的人不是「好人」，
只不過是個「廉價的人」。
請將本書當成舞台，著手為自己舉辦一場擺脫賤賣業界的畢業典禮。
詳細資料
- ISBN：9789863775782
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 221頁 / 12.8 x 18.8 x 1.1 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
文章來源取自於：
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